15 DE AGOSTO Día Mundial de la Relajación

Un momento para estar tranquilo

No se sabe cuándo surgió esta recordación, pero cae bien para desconectarse del trabajo

El 15 de agosto es el Día Mundial de la Relajación. No se sabe desde cuándo ni por qué surgió esta fecha, pero se ha popularizado, sobre todo en el hemisferio norte, pues cae en verano.

Su contracara, el estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad y diabetes.

Si dentro de la rutina, la gente no dedica algo de tiempo tiempo a desconectarse del trabajo y de los factores que producen estrés, es probable que el cuerpo termine pidiendo algo de relajación o, de lo contrario terminará en sala de emergencia de un hospital.

Todo descanso que se le brinde al cuerpo y a la mente, permite reordenar las funciones y procesos biológicos del organismo.
Relajación significa depurar la mente y el cuerpo, librarlos de tensiones innecesarias y equilibrarlo para que no sufra ningún colapso que ponga en peligro la nuestra salud.
Para relajarse es conveniente meditar, que no significa solamente estar en silencio en el cerebro, sino respirar de la forma adecuada para oxigenar cada parte del cuerpo. También es bueno rezar porque conecta al hombre con Dios y lo eleva a una dimensión en la que no existe el cansancio, el agotamiento o la debilidad.

Otras recordaciones
. Argentina, día del Escalafón de Intendencia Naval.
. Día mundial del Lagarto
. Arequipa, Perú, aniversario de la fundación.
. India, Corea Norte y Corea del Sur, día de la Independencia.
. Costa Rica día de la Madre.
. Italia, ferragosto.
. Liechtenstein fiesta nacional.
. Asunción de la Virgen María en Asunción del Paraguay, Ciudad de Guatemala y Aguascalientes, Méjico.
. España, Asunción de María en Baeza, Cantillana, Elche, Murcia, Guijuelo, Hinojal, Jasa, Orol, Rábade, Lagunilla, Mazarrón, Obón, Órdenes, Padiernos, Peñafiel, Villaralbo-Zamora, Villasur de Herreros, Ohanes, Almuñécar, Pinos del Valle, Benia de Onís, Motril, Albuñuelas, Gijón, Ciudad Real, Moral de Calatrava, Badajoz, Lepe, Bilbao, Leganés, Madrid; Pasarón de la Vera, Canarias, Sevilla, Sanlúcar de Barrameda, Cee, Quintanar de la Orden, Quirós, Membrío, Serón, Torrelavega, Santa María de Guía: la Virgen de Guía y Balisa.
. Quillacollo, Bolivia, Táriba, Venezuela, Asunción de la Virgen.
. Inglaterra la iglesia anglicana celebra la fiesta de Santa María Virgen, fiesta principal de la Madre de Dios y las iglesias ortodoxas celebran la fiesta de la Dormición de Theotokos, que conmemora la muerte, posterior resurrección y asunción a los cielos de la Virgen María.
La iglesia católica recuerda a Santa María del Alba y la Asunción de la Virgen María. También a los santos Alipio de Tagaste, Altfredo de Hildesheim, Estanislao de Kostka y Simpliciano de Milán.
© Juan Manuel Aragón

Comentarios

Entradas populares (últimos siete días)

1996 CALENDARIO NACIONAL Curutchet

Ricardo Curutchet El 3 de julio de 1996 murió Ricardo Curutchet, abogado, periodista, militante católico y director de publicaciones nacionalistas El 3 de julio de 1996 murió Ricardo Federico Curutchet Oromí. Fue abogado, periodista, militante católico y director de publicaciones nacionalistas. Había nacido el 6 de marzo de 1917 en Buenos Aires. Fue hijo de una familia vinculada a la historia argentina, siendo tataranieto por vía materna de Cornelio Saavedra, figura clave en la Revolución de Mayo. Creció en un aumbiente que le permitió acceso a una educación sólida y a influencias culturales e históricas. Estudió en el Colegio del Salvador, en el que, desde joven mostró interés por el nacionalismo argentino. En 1933, apadrinado por Juan E. Carulla, fundó y dirigió la Acción Nacionalista de Estudiantes Secundarios, una agrupación que marcó su ingreso formal a la militancia nacionalista. Posteriormente, se formó como abogado en la Universidad de Buenos Aires, integrándose durante esos añ...

MEMORIA La Banda no existe

La estación, imaginada por Jorge Llugdar Esa pretendida ciudad es solamente una creación colectiva de la imaginación de los santiagueños, sostenida en el tiempo y siempre activa La Banda no existe, es una creación imaginaria colectiva de los santiagueños que, en un esfuerzo inaudito de un espejismo colectivo, idearon un pueblo paralelo, con calles de nombres parecidos, casas, gente y hasta un ferrocarril propio. Algunas veces alguien que trabaja en un quiosco en Santiago, un médico, un gobernador, el empleado de un laboratorio de análisis, se proclama bandeño. Pero es sólo un chiste sobreentendido, eso lo saben todos. A muchos santiagueños les sucede que al cruzar el puente Carretero con un pariente o alguien de otra provincia, les dice: “Oye, ¿no era que había una ciudad aquí?”. Y hay que explicar de nuevo el asunto del establecimiento colectivo de una ciudad al otro lado del río, con una historia particular, leyendas, personalidades y hasta personajes populares. Algunos sostienen que...

SUBVENCIONADA Activista simula masturbarse en un templo (con vídeo)

Simulando actos indebidos trepada al altar Ane Miren Hernández Unda burla la fe católica, simula actos obscenos en el altar y desata indignación con su provocación Este fin de semana, la activista vasca Ane Miren Hernández Unda, conocida como Ane Lindane, desató una fuerte controversia al protagonizar un acto de profanación en la iglesia católica de Saint-Laurent d’Arbérats, en la región de Soule, Francia. El incidente ocurrió durante el festival Euskal Herria Zuzenean, respaldado por instituciones locales que utilizó el templo, no desacralizado, como escenario para actividades que han generado indignación entre la comunidad cristiana. Hernández Unda, nacida en Barakaldo en 1988, es una figura habitual en medios como la radiotelevisión pública vasca ETB y en Canal Red, el proyecto mediático liderado por el dirigente político Pablo Iglesias. En un vídeo que la mujer difundió en intenert, se la observa subiendo al altar de la iglesia, profiriendo gritos blasfemos y simulando actos obscen...

MADRUGADA Rito en la penumbra

Madrugador Un mate que susurra en la noche, tejiendo soledades y verdades en el silencio de las horas que no duermen No es el mate de las ocho, compañero de tostadas crujientes, ni el que pasa de mano en mano entre risas y migas de bizcochitos. El de la madrugada es de otra estirpe, susurro en la quietud, secreto que no se comparte. No obedece al reloj ni a la costumbre; surge como un destello, es un faro para el que navega en la noche. Cuando la casa duerme y la ciudad apenas respira, alguien se levanta, enciende el fuego y escucha el murmullo de la pava, un canto antiguo que conoce de memoria. Este mate no se apura. No se ofrece, no espera compañía. Medita, que abraza al insomne, al que lee hasta que las palabras le queman los ojos, al que hurga en fotos viejas o garabatea ideas que se resisten a ser atrapadas. Lo ceba quien llora en silencio, quien ríe en su interior o quien simplemente mira la noche, buscando algo que no nombra. Es una ceremonia sin reglas escritas, pero con su pro...

PALABRAS El parentesco de Santiago con los hebreos

Paisaje santiagueño, visto por Jorge Llugdar Etimología desarrollada de “judío” y de “Santiago”, dos vocablos que vienen juntos casi desde el principio de los tiempos Ahora que se está hablando de Santiago, porque viene otro cumpleaños de la ciudad, sería bueno ver la etimología de Y'hudah, que significa “celebrado” o “festejado” en hebreo y tiene una rica trayectoria histórica, lingüística y cultural que conecta al pueblo judío con la tradición bíblica y llega hasta la identidad de Santiago del Estero, a través de la relación entre los nombres Jacob y Santiago. En el libro del Génesis, Y'hudah, el cuarto hijo de Jacob y Lea, recibe su nombre de la raíz hebrea yadah, que implica “alabar” o “dar gracias”. Según el Génesis (29:35), Lea exclamó: “Esta vez alabaré al Señor”, otorgando al niño un nombre que refleja gratitud y celebración. De este origen personal, Y'hudah se transformó en el nombre de una de las doce tribus de Israel, cuyos descendientes desempeñaron un papel cen...

Ramírez de Velasco

Buscar este blog